Сыроедение

Сыроедение - это не поедание сыра или сырого мяса (рыбы), нет. Сыроедение - это питание исключительно сырыми (свежими, живыми) продуктами (овощи, фрукты, орехи, вода).

Я намереваюсь провести эксперимент сыроедением в три месяца.  Я поведаю о том, что меня надоумело провести этот эксперимент и какие трудности у меня возникнули на первом же дне...

Что же привело меня попробовать стать сыроедом?

Во-первых, мой организм сам интуитивно выбирал, чем ему питаться. С детства не переношу лук и чеснок. Уже около семи-восьми лет я пью зелёный чай вместо чёрного, не пью молоко, не употребляю кубики бульона. В 2009 году я отказалась от колбасы, летом 2010 года отказалась от мяса курицы. С 1 сентября 2010 года не употребялю мясо млекопитающих, а с 2011 года отказалась от рыбы, хлеба и газированных напитков.

Отказывалась потому, что так требовал мой организм. Я буквально физически ощущаю, что от некоторых продуктов мой организм загрязняется. Это проявляется следующим образом: например, жую кусок мяса и чувствую его вкус (мне это не то, чтоб нравиться, а просто хочется запечатлеть своеобразный вкус), затем глотаю его и чувствую, как он спускается в желудок (и тут всё начинатеся: ощущение тяжести в желудке и пр.); спустя некоторое время (имеется ввиду следующий приём порции мяса) уже сам вкус становится неприятным (жую и создаётся впечатление, будто жую сырое мясо животного)... И так со всеми продуктами, даже молоком и колой...

Сперва я думала, что это я от жиру в бешенство впадаю... Но потом я случайно натыкалась на разного рода статьи, которые подтверждали чувства моего организма. Вот основные две статьи, которые убедили меня в том, что пища всё-таки влияет на состояние физического тела и его здоровье: http://gepatit.org/viewtopic.php?f=17&t=632 и http://www.syroedenie.com/articles/menstruation.html

Вот, и решила я, таким образом, провести эксперимент в три месяца. Почему именно в три месяца, а не навсегда перейти на новый режим питания? Потому что это всего лишь эксперимент, инструмент, на фоне которого я постараюсь учиться управлять своими состояниями. Ещё одной причиной, по которой я решилась на данный эксперимент - это мой лишний вес, от которого я хочу избавиться. Именно лишний нездоровый вес. Я всего лишь хочу вернуться в свой нормальный вес. Мне просто напросто неудобно тащить на себе лишний жир, который я умело прячу в специально подобранной одежде...

Моё меню сыроеда: овощи (огурцы, помидоры, свёкла, морковь, редис, капуста, сладкий перец), зелень (петрушка, укроп, листья салата), фрукты (яблоки, груши, бананы, ананасы, черешня, гранат, киви, апельсины), орехи (грецкий, фундук, миндаль), сухофрукты (изюм, курага, сушённые яблоки, чернослив) и ... по идее должна быть сырая вода. Но. Но в первый же день эксперимента мне стало плохо без зелёного чая. Дало о себе знать внутричерепное давление и стало тошнить... Только после того, как меня выворотило, после того, как я выпила зелёный чай и поспала, я пришла в норму. Вот такая вот у меня зависимость, о которой я не знала (догадывалась, но не верила). Так что теперь я не полноценная сыроедка. Помимо того, что я пью зелёный чай, я также заправляю салаты подсолнечным маслом (конечно, без соли и прочих специй)...

Что могу сказать о своём самочувствии? Да всё так же... Многие сыроеды говорят о том, что нападат сильный жор. За собой я пока подобного не наблюдала. Мой желудок насыщается, просто иногда хочется ощутить какой-нибудь другой вкус (чего-нибудь варёного или сладкого, типа шоколада).

Насчёт управления своими состояниями... пока только всё на физическом и волевом уровне. Т.е. я саму себя проверяю на стойкость: смогу ли выдержать три месяца или нет.

Подробности здесь - http://au.moy.su/load/33-1-0-368